妳比妳想像的還美麗 ...

有朋友睇完呢個post之後問係咪其他牌子既三合一咖啡都適合減緊肥既大家飲，答案係「不是」。 唔同...

今日有一件好開心既事想同大家分享下。話說有一個搵我減肥既朋友，一開始果陣係完全唔會煮餸既，講得誇張...

這是去年為定向運動員講飲食知識講座的Powerpoint, 有興趣可參考。 :) ...

聽日星期日，只要同鍾意既人一齊，食乜都特別好味 :) ...

其實不論大人還是小孩，也需要「輸得起」。記得不少來找我的朋友初次見我時都說以前的減肥失敗經歷令他/...

往後的日子，我會在這裏和大家分享一點身心健康的消息。請大家多多like吧 :) ...